女性成长观察类节目《我家那闺女2026》今日（8月23日）中午12点在芒果TV正式首播。本季首发阵容陈妍希、陈瑶、黄灿灿、张家齐齐聚镜头前，呈现各自的真实日常。观察室则由齐思钧、张月、步惊云、刘思远、张晓萌担任陪伴者，在记录与交流中展现当代女性的多元生活状态。
8月22日，节目举办“闺蜜说”看片会，陈妍希、黄灿灿、张家齐与制片人王鹏飞出席，陈瑶远程连线。王鹏飞现场透露，蔡文静、代露娃、淡淡将作为后续补位嘉宾加入录制。黄灿灿笑表示，这三位正是她曾想邀请的飞行嘉宾，结果被节目组全部“升级”为常驻闺女。王鹏飞回应，这恰好说明节目组与嘉宾在选择偏好上不谋而合。
本季延续“好好爱自己”的核心主题。在官方发布的微访谈中，四位闺女也分享了各自的生活态度：陈妍希感恩妈妈、姐姐和经纪人三位女性给予的坚实支撑；陈瑶认为性格并非评判演技的标准，保持淡然松弛；黄灿灿坦言事业中多次被女性朋友托举，令她相信女性之间更懂彼此成就；张家齐则将退役视为新起点，正从容适应人生角色的转换。她们不约而同提到“被女性帮助的瞬间”，也传递出女性彼此照亮、互相支撑的温暖力量。
《我家那闺女2026》每周日、周一12点在芒果TV双更，SVIP会员可抢先看下一期。