世界卒中日：警惕“中风”，这三件事情千万别做，这个“120”必须重视！快快转发到家庭群
家人突然说话含糊、嘴角歪斜，一只手怎么也抬不起来——你会立即拨打120，还是想着先休息一会儿、吃点药看看？
面对这样的情况，很多人第一反应是找原因、找药，甚至等症状自行缓解。但这些看似寻常的处理方式，可能让患者错过宝贵的救治时间。
卒中（俗称“中风”）发病急、救治讲究争分夺秒。识别异常后该做什么、不该做什么，可能直接影响后续救治。
10月29日是世界卒中日。天津市环湖医院副院长岳伟提醒，记住卒中早期信号，避开家庭急救误区，才能在关键时刻少走弯路。
卒中信号怎么认？记住“中风120”
“卒中的早期识别特别重要。”岳伟介绍，公众可以记住“中风120”口诀：一看脸、二查胳膊、聆听语言。
具体来说，“1”是看一张脸，观察微笑时面部是否对表示，有没有口角歪斜；“2”是查两只胳膊，尝试平举双臂，看是否有一侧无力、逐渐下垂；“0”是聆听语言，留意说话是否突然含糊不清、表达困难或词不达意。
岳伟提醒，如果上述表现中有任何一项突然出现异常，就应高度警惕卒中可能，立即拨打120。不要等到三种症状与此同时出现，也不要等症状自行消失后再行动。
手脚发麻、突然头晕，别简单归因于老毛病
Q:手脚发麻，是颈椎病还是卒中？
A:手脚发麻可能与多种原因有关，但如果突然出现一侧手臂、腿部麻木，尤其与此同时伴有面部异常或肢体无力，就需要警惕卒中。
Q:突然头晕，什么时候需要警惕卒中？
A:头晕原因很多，但如果是突发的严重头晕，伴有言语不清、视物异常、明显平衡障碍或走路不稳，应尽快接受医疗评估。
岳伟指出，突发的麻木、头晕等症状不能仅凭既往经历自行判断。一旦怀疑卒中，应立即拨打120。
三件事情，千万别做！
第一件事：别自行喂药、乱用药
家人突然口角歪斜、肢体无力，有人会赶紧找来阿司匹林、降压药，甚至尝试偏方，希望先把症状控制住。
但卒中主要包括缺血性卒中和出血性卒中，两者的治疗方式不同。在没有明确诊断前，自行服用阿司匹林等药物，或擅自加倍服用降压药，都可能带来风险。
发现疑似卒中，不要凭以往经验自行用药，应立即拨打120，听从急救人员的指导。
第二件事：别强行活动或随意搬动
发现家人疑似中风，不要为了测试身体状况，让患者反复走动、上下楼或进行其他体力活动，也不要强行搬动患者、反复改变体位。
岳伟提醒，疑似卒中时应尽量让患者保持安静，避免不必要的活动和搬动，并等待急救人员指导。如果患者意识不清或出现呼吸异常，应立即向120接线员说明情况，按照专业指导处理。
第三件事：别想着睡一觉、等一等
“先休息一下”“等明天再去医院”，是一些家庭面对突发不适时容易出现的想法。
但卒中救治讲究争分夺秒，即使症状短暂缓解，也不能据此排除卒中或短暂性脑缺血发作，更不能因此放松警惕。
岳伟提醒，家属应尽快呼叫急救，记下症状首次出现的时间；如果无法确定具体时间，应记录患者最后一次表现正常的时间。 这些信息有助于医生判断病情和评估治疗方案。
急救黄金时间窗，为什么不能等？
“时间就是大脑。”岳伟指出，卒中是一种高度依赖救治时间的疾病，越早接受规范治疗，越有机会减少脑组织损伤和残疾风险。
对于符合条件的急性缺血性卒中患者，静脉溶栓通常需要在症状出现后4.5小时内评估并尽早实施。部分患者还可能通过血管内取栓等方式获益，具体要由医生结合发病时间、影像学检查和患者情况综合判断。
需要注意的是，4.5小时不是可以等待的时间，也不意味着超过这一时间就没有治疗机会。 出现疑似卒中症状后，应立即拨打120，尽快接受专业评估，不要自行判断是否已错过治疗窗口。
卒中救治之后，防复发同样重要
卒中救治并非终点，预防复发同样重要。
岳伟介绍，卒中具有较高的复发风险。患者应在医生指导下控制血压、血糖、血脂等危险因素，坚持规范用药、定期复查，不要由于症状好转就自行停药或减药。
与此与此同时，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好睡眠，也有助于维护脑血管健康。患者还应与医生保持沟通，根据自身情况做好长期健康管理。
记住“中风120”，不乱用药、不盲目等待，发现异常及时呼救。把这些知识告诉家人，关键时刻就可能多一分从容，为及时救治争取机会。
作者：薛淳月