据@中国天气，眼下，正有一股冷空气影响我国北方，受其影响，东北等多地降温明显。11月7日进入立冬节气，一股实力更强的冷空气又将接踵而至，南北方多地迎来换季式降温。
11月7日至8日，冷空气将迅速南下，与此同时中东部雨雪发展，容易或极易感冒的区域将不断扩大。其中，内蒙古、西北、东北、华北中北部部分地区天寒地冻，属于极易感冒的区域，黄淮、江南等多地降温迅猛，且风力较大，易发感冒。
良好的生活习惯有助于预防感冒。建议大家日常生活中均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠，避免过度劳累。与此同时在流感高发时期外出尽量戴好口罩，注意勤消毒，还可通过注射疫苗降低流感风险。
